À propos
Jane Prudhomme
Thérapeute | Bien-être & spiritualité chrétienne
Consultante, coach & formatrice | Mieux-être au travail • Leadership • Performance

« Je crois que chaque personne possède en elle des ressources, des forces et un potentiel de croissance qui peuvent être développés et mobilisés. »
Depuis plus de 15 ans, j'accompagne des personnes et des organisations dans leur développement, leur évolution et l'atteinte de leurs objectifs. Mon parcours professionnel s'est construit à la croisée de la relation d'aide, du développement organisationnel, du mieux-être au travail, du leadership et de la performance.
Mon parcours académique et professionnel m'a permis de développer une compréhension approfondie de la personne, de ses besoins, de ses forces, de ses choix et de son cheminement, tant sur le plan personnel que professionnel.
De nature pragmatique, humaine et créative, j'adopte une approche concrète, personnalisée et orientée vers les résultats. J'accompagne mes clients dans la compréhension de leur réalité, l'identification de leurs enjeux, la mobilisation de leurs ressources et la recherche de solutions adaptées à leurs besoins et à leurs objectifs.
J'ai également une expérience en relation d'aide, counseling, orientation professionnelle et accompagnement dans la croissance spirituelle chrétienne.
Parcours & formation
Une expertise multidisciplinaire
8
années d'études universitaires au Canada
15+
années d'expérience
Une expertise multidisciplinaire en psychologie, orientation professionnelle, ressources humaines et développement organisationnel, mise au service du développement des personnes et de la performance des organisations. Des formations pratiques, humaines et adaptées aux réalités professionnelles — j'ai continuellement enrichi ma pratique par des formations spécialisées.
Certifications et formations complémentaires
2024
Coaching de gestion
2019
Certificat en études spirituelles chrétiennes
2016
Diagnostic identitaire et utilisation de l'épreuve de groupement en counseling d'orientation
2016
Approche psychogénétique du développement identitaire — Institut de recherche et clinique en psychologie
2015
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
2015
Intervenir auprès d'une clientèle réfractaire
2013
Intervenir auprès des personnes suicidaires — Association québécoise de prévention du suicide
2012
Évaluer le retard mental en orientation — UQAM
2010
Le choc culturel vécu chez les intervenants en contexte pluriethnique — ROSINI
Une approche profondément humaine
Ce qui m'anime dans ma pratique, c'est avant tout l'être humain.
Au fil de mes années d'expérience, ma plus grande fierté est d'avoir contribué au développement et à la réussite de nombreuses personnes et organisations provenant de différents secteurs d'activité.
J'ai à cœur d'aider les personnes à mieux se comprendre, à reconnaître leurs forces, à traverser les périodes de changement ou de difficulté, à développer leur potentiel et à retrouver davantage d'équilibre et de sens dans leur vie personnelle et professionnelle.
J'accompagne également les organisations qui souhaitent favoriser le bien-être de leurs équipes, développer le leadership, soutenir la mobilisation et contribuer à une performance saine et durable.
Ma spiritualité chrétienne : une source de sens et d'humanité
Ma spiritualité chrétienne constitue une dimension importante de ma pratique et influence profondément ma manière d'être et d'accompagner.
Elle nourrit chez moi une sensibilité particulière à la dimension spirituelle de l'être humain, aux questions de sens, de valeurs, d'espérance et de cheminement intérieur. Elle m'amène également à porter sur chaque personne un regard empreint de respect, de compassion et de bienveillance.
Ma foi s'exprime avant tout dans ma façon d'être en relation avec l'autre : avec amour, respect, écoute, compassion et ouverture.
Elle me rend particulièrement sensible à la souffrance humaine, aux vulnérabilités et aux défis que peuvent traverser les personnes, tout en demeurant profondément attentive à leurs forces, leurs ressources, leur dignité et leur potentiel de croissance.
Je crois que chaque personne mérite d'être accueillie sans jugement, entendue avec respect et accompagnée avec délicatesse. Je crois également que même dans les périodes difficiles, il est possible de retrouver des ressources, de reconstruire, de grandir et de donner un nouveau sens à son parcours.
Une spiritualité qui guide ma posture professionnelle
Ma spiritualité chrétienne ne vise pas à imposer une croyance ou une vision. Elle constitue plutôt une source intérieure qui guide ma posture professionnelle et ma manière d'être auprès de l'autre.
Elle se traduit notamment par :
- Un amour et un respect profond de l'être humain, de sa dignité et de son unicité
- Une écoute empreinte de compassion, face à la souffrance, aux vulnérabilités et aux périodes de questionnement
- Une sensibilité à la dimension spirituelle, lorsque celle-ci fait partie des besoins, des valeurs ou du cheminement de la personne
- Une confiance dans le potentiel humain, en reconnaissant les forces, les ressources et les capacités de croissance de chacun
- Une approche bienveillante et sans jugement, favorisant un espace d'écoute, de confiance et d'authenticité
- Un engagement envers l'éthique professionnelle, fondé sur l'intégrité, le respect, la confidentialité et le discernement
Ainsi, ma pratique se situe à la rencontre de la compétence professionnelle, de l'humain et de la spiritualité.
Une approche concrète, bienveillante et orientée vers les résultats
Chaque personne et chaque organisation possède une réalité qui lui est propre. C'est pourquoi mon approche repose sur l'écoute, la compréhension du contexte et la recherche de solutions concrètes.
J'aide mes clients à :
- Mieux comprendre leur situation et leurs besoins
- Identifier leurs enjeux et leurs priorités
- Reconnaître leurs forces et leurs ressources
- Développer des stratégies adaptées à leur réalité
- Passer de la réflexion à l'action
- Favoriser leur croissance personnelle et professionnelle
- Développer un mieux-être durable
- Transformer les défis en occasions d'apprentissage et de développement
Mon approche est à la fois pragmatique, humaine, bienveillante et orientée vers les résultats. Elle vise à permettre à chaque personne de progresser à son rythme, dans le respect de ses valeurs, de son histoire, de ses besoins et, lorsque cela est souhaité, de sa foi et de sa spiritualité.
Ma vision
Je suis convaincue que le développement véritable ne se limite pas à la performance. Il passe aussi par la connaissance de soi, l'équilibre, le sens, les relations, les valeurs et l'épanouissement intérieur.
Mon objectif est simple : transformer les défis humains et organisationnels en occasions de croissance, d'équilibre et de performance durable.
À travers la thérapie, le coaching, la consultation et la formation, je souhaite offrir un accompagnement qui permet de mieux se comprendre, développer son potentiel, retrouver son équilibre et avancer avec davantage de confiance, de sens et d'espérance.
Accompagner l'être humain dans toutes ses dimensions : personnelle, professionnelle, relationnelle et spirituelle.

Une démarche adaptée à votre réalité
Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses avant de commencer. Vous pouvez venir simplement avec une question, un sentiment de confusion, une transition, un désir de changement ou le besoin de faire le point. La démarche commence là où vous êtes.
Vous pouvez prendre rendez-vous si vous souhaitez :
- Mieux vous connaître
- Retrouver confiance en vous
- Mieux gérer vos émotions
- Traverser une transition
- Réfléchir à votre avenir professionnel
- Clarifier vos valeurs et vos priorités
- Découvrir votre vocation
- Retrouver un sens à votre parcours
- Approfondir votre vie spirituelle
- Intégrer votre foi chrétienne dans votre cheminement
