À propos

Jane Prudhomme

Thérapeute | Bien-être et spiritualité Chrétienne

Consultante, Coach et Formatrice | Mieux-être au travail • Leadership • Performance

Jane Prudhomme dans son bureau chaleureux — Ici, votre histoire est accueillie avec écoute, respect et bienveillance

« Je crois que chaque personne possède en elle des ressources, des forces et un potentiel de croissance qui peuvent être développés et mobilisés. »

Depuis plus de 15 ans, j'accompagne des personnes et des organisations dans leur développement, leur évolution et l'atteinte de leurs objectifs. Mon parcours professionnel s'est construit à la croisée de la relation d'aide, du développement organisationnel, du mieux-être au travail, du leadership et de la performance.

Mon parcours académique et professionnel m'a permis de développer une compréhension approfondie de la personne, de ses besoins, de ses forces, de ses choix et de son cheminement, tant sur le plan personnel que professionnel.

De nature pragmatique, humaine et créative, j'adopte une approche concrète, personnalisée et orientée vers les résultats. J'accompagne mes clients dans la compréhension de leur réalité, l'identification de leurs enjeux, la mobilisation de leurs ressources et la recherche de solutions adaptées à leurs besoins et à leurs objectifs.

J'ai également une expérience en relation d'aide, counseling, orientation professionnelle et accompagnement dans la croissance spirituelle chrétienne.

Parcours & formation

Une expertise multidisciplinaire

8

années d'études universitaires au Canada

15+

années d'expérience

Une expertise multidisciplinaire en psychologie, orientation professionnelle, ressources humaines et développement organisationnel, mise au service du développement des personnes et de la performance des organisations. Des formations pratiques, humaines et adaptées aux réalités professionnelles — j'ai continuellement enrichi ma pratique par des formations spécialisées.

Certifications et formations complémentaires

2024

Coaching de gestion

2019

Certificat en études spirituelles chrétiennes

2016

Diagnostic identitaire et utilisation de l'épreuve de groupement en counseling d'orientation

2016

Approche psychogénétique du développement identitaire — Institut de recherche et clinique en psychologie

2015

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

2015

Intervenir auprès d'une clientèle réfractaire

2013

Intervenir auprès des personnes suicidaires — Association québécoise de prévention du suicide

2012

Évaluer le retard mental en orientation — UQAM

2010

Le choc culturel vécu chez les intervenants en contexte pluriethnique — ROSINI

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Une approche profondément humaine

Ce qui m'anime dans ma pratique, c'est avant tout l'être humain.

Au fil de mes années d'expérience, ma plus grande fierté est d'avoir contribué au développement et à la réussite de nombreuses personnes et organisations provenant de différents secteurs d'activité.

J'ai à cœur d'aider les personnes à mieux se comprendre, à reconnaître leurs forces, à traverser les périodes de changement ou de difficulté, à développer leur potentiel et à retrouver davantage d'équilibre et de sens dans leur vie personnelle et professionnelle.

J'accompagne également les organisations qui souhaitent favoriser le bien-être de leurs équipes, développer le leadership, soutenir la mobilisation et contribuer à une performance saine et durable.

02

Une spiritualité qui guide ma posture professionnelle

Ma spiritualité chrétienne ne vise pas à imposer une croyance ou une vision. Elle constitue plutôt une source intérieure qui guide ma posture professionnelle et ma manière d'être auprès de l'autre.

Elle se traduit notamment par :

  • Un amour et un respect profond de l'être humain, de sa dignité et de son unicité
  • Une écoute empreinte de compassion, face à la souffrance, aux vulnérabilités et aux périodes de questionnement
  • Une sensibilité à la dimension spirituelle, lorsque celle-ci fait partie des besoins, des valeurs ou du cheminement de la personne
  • Une confiance dans le potentiel humain, en reconnaissant les forces, les ressources et les capacités de croissance de chacun
  • Une approche bienveillante et sans jugement, favorisant un espace d'écoute, de confiance et d'authenticité
  • Un engagement envers l'éthique professionnelle, fondé sur l'intégrité, le respect, la confidentialité et le discernement

Ainsi, ma pratique se situe à la rencontre de la compétence professionnelle, de l'humain et de la spiritualité.

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Une approche concrète, bienveillante et orientée vers les résultats

Chaque personne et chaque organisation possède une réalité qui lui est propre. C'est pourquoi mon approche repose sur l'écoute, la compréhension du contexte et la recherche de solutions concrètes.

J'aide mes clients à :

  • Mieux comprendre leur situation et leurs besoins
  • Identifier leurs enjeux et leurs priorités
  • Reconnaître leurs forces et leurs ressources
  • Développer des stratégies adaptées à leur réalité
  • Passer de la réflexion à l'action
  • Favoriser leur croissance personnelle et professionnelle
  • Développer un mieux-être durable
  • Transformer les défis en occasions d'apprentissage et de développement

Mon approche est à la fois pragmatique, humaine, bienveillante et orientée vers les résultats. Elle vise à permettre à chaque personne de progresser à son rythme, dans le respect de ses valeurs, de son histoire, de ses besoins et, lorsque cela est souhaité, de sa foi et de sa spiritualité.

Groupe multiethnique de personnes assises en cercle, s'écoutant avec bienveillance dans une pièce chaleureuse
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Ma vision

Je suis convaincue que le développement véritable ne se limite pas à la performance. Il passe aussi par la connaissance de soi, l'équilibre, le sens, les relations, les valeurs et l'épanouissement intérieur.

Mon objectif est simple : transformer les défis humains et organisationnels en occasions de croissance, d'équilibre et de performance durable.

À travers la thérapie, le coaching, la consultation et la formation, je souhaite offrir un accompagnement qui permet de mieux se comprendre, développer son potentiel, retrouver son équilibre et avancer avec davantage de confiance, de sens et d'espérance.

Accompagner l'être humain dans toutes ses dimensions : personnelle, professionnelle, relationnelle et spirituelle.

Sentier paisible dans une prairie brumeuse au lever du soleil, symbole d'un nouveau départ
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Une démarche adaptée à votre réalité

Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses avant de commencer. Vous pouvez venir simplement avec une question, un sentiment de confusion, une transition, un désir de changement ou le besoin de faire le point. La démarche commence là où vous êtes.

Vous pouvez prendre rendez-vous si vous souhaitez :

  • Mieux vous connaître
  • Retrouver confiance en vous
  • Mieux gérer vos émotions
  • Traverser une transition
  • Réfléchir à votre avenir professionnel
  • Clarifier vos valeurs et vos priorités
  • Découvrir votre vocation
  • Retrouver un sens à votre parcours
  • Approfondir votre vie spirituelle
  • Intégrer votre foi chrétienne dans votre cheminement

Nos 5 missions

Cinq engagements au service de l'humain

Chaque mission traduit concrètement notre raison d'être : accompagner les personnes et les organisations vers plus de bien-être, de dignité et d'épanouissement.

Mes valeurs

Cinq valeurs essentielles, un même fil d'or

Ma pratique repose sur cinq valeurs essentielles : l'Humain, la Foi, l'Excellence, la Créativité et l'Intégrité.

L'Humain

Parce que chaque personne est unique.

L'humain est au cœur de mon approche. J'écoute avec attention et bienveillance afin de comprendre la réalité, les besoins et les aspirations de chacun, dans un climat de respect et sans jugement.

La Foi

Parce que la foi peut être une source de sens, d'espérance et de transformation.

Ma foi chrétienne nourrit ma vision de l'humain et guide ma pratique avec compassion, respect et bienveillance. Elle m'inspire à accompagner chaque personne dans sa recherche de sens, de paix intérieure et d'épanouissement spirituel, dans le respect de ses croyances et de son cheminement.

L'Excellence

Parce que votre confiance mérite le meilleur.

Je m'engage à offrir des services rigoureux, professionnels et de qualité, en m'appuyant sur mes connaissances, mon expérience et les bonnes pratiques de mon domaine.

La Créativité

Parce que chaque situation demande une approche adaptée.

Je privilégie une approche souple et créative afin de proposer des pistes et des solutions concrètes, pertinentes et adaptées aux réalités de chaque personne et de chaque organisation.

L'Intégrité

Parce que la confiance est essentielle.

Je veille à agir avec éthique, transparence et responsabilité, dans le respect de la confidentialité, de mes compétences et des personnes qui me font confiance.

Une approche profondément humaine, inspirée par la foi chrétienne et guidée par le professionnalisme, au service du mieux-être, du développement et de l'épanouissement.

ComprendreRestaurerGrandirDonner du sensAvancerComprendreRestaurerGrandirDonner du sensAvancerComprendreRestaurerGrandirDonner du sensAvancerComprendreRestaurerGrandirDonner du sensAvancer
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